Günlük Makro Besin Hesaplama Makro Besin Hesaplama 🍽️ Günlük Makro Besin Hesaplama Cinsiyet Seçiniz Erkek Kadın Yaş Kilo (kg) Boy (cm) Aktivite Düzeyi Seçiniz Hareketsiz Hafif aktif Orta aktif Çok aktif Aşırı aktif Hesapla